Archiwum kategorii: Siły witalne

Opublikowano:

Jak zadbać o odporność organizmu ?

Autorka bestsellerów książkowych Jodi Picoult o odporności na stres napisała: „Ludzka odporność na stres przypomina łodygę bambusa: na pierwszy rzut oka nikt nie dałby wiary, jak bardzo jest elastyczna”. Jednak ludzki organizm musi sobie radzić z różnymi czynnikami, nie tylko ze stresem. Czytaj dalej Jak zadbać o odporność organizmu ?

Opublikowano:

Zacznij Przygotowania Już Dzisiaj. Nie Dopuść Do Wiosennego Zmęczenia

Pierwsze, bardziej intensywne, promienie słońca, świergot ptaków – to coś co wywołuje uśmiech na każdej twarzy, ptaki wiosnanastraja nas pozytywnie, ma wpływa na nasze plany i nowe pomysły, które chcemy realizować. Właściwie to nie ma czemu się dziwić.

Długa zima, nawet ta najłagodniejsza, to zawsze krótkie dni z małą ilością słońca. Idziemy, jedziemy do pracy – jeszcze ciemno. Wracamy z pracy – już ciemno. Jest to pora roku, kiedy mamy niedostatek ruchu i świeżego powietrza, zazwyczaj odżywiamy się źle (np. przejadamy się w okresie Bożego Narodzenia) to główne powody rozleniwienia się całego naszego organizmu. Rozruszanie go w ciągu jednego lub dwóch tygodni jest niemożliwe. Każdy z nas, także ten, kto czuje się pełen sił, powinien pomóc swojemu organizmowi zaczerpnąć nowej energii.

Jak to zrobić ? Czytaj dalej Zacznij Przygotowania Już Dzisiaj. Nie Dopuść Do Wiosennego Zmęczenia

Opublikowano:

Jakie Przyczyny Najczęściej Niszczą Nasze Zdrowie ?

Co może, źle wpływać na nasze zdrowie?

Wiele czynników ma na to wpływ np. złe odżywianie, brak aktywności fizycznej, złe nastawienie do życia i otaczającej nas codzienności, brak umiejętności radzenia sobie ze stresem itp.

Jakie złe nawyki prowadzą do chorób kręgosłupa?

Dźwiganie ciężarów, niska aktywność fizyczna, nieprawidłowe ułożenie ciała podczas pracy czy nauki mogą prowadzić Czytaj dalej Jakie Przyczyny Najczęściej Niszczą Nasze Zdrowie ?

Opublikowano:

Bezpieczna, naturalna farmacja

ZIOŁA 17Ludzie odkryli moc ziół już tysiące lat temu. Najprawdopodobniej pierwsi byli starożytni Egipcjanie, nie mamy jednak 100% pewności czy ludzie jaskiniowi nie posługiwali się już tą naturalną metodą. Niezależnie od tego kto był pierwszy, odkąd odkryto, że w niektórych roślinach jest zawarta substancja poprawiająca ich zdrowie,  Czytaj dalej Bezpieczna, naturalna farmacja

Opublikowano:

Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 2

„ Poważny ubytek wartości odżywczej warzyw i owoców wykazały badania przeprowadzone w 2002 roku przez Szwarcwald Oberthal.

W stosunku do upraw z roku 1985 zanotowano w poszczególnych latach:

Czytaj dalej Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 2

Opublikowano:

Zielone koktajle i chlorofil … (część 2)

Zalety  zielonych soków/ koktajli

ZIELONY KOKTAIL 1Jedną z wielkich zalet soków obfitujących w chlorofil jest ich oczyszczające działanie w układzie pokarmowym i wydalniczym, z czym wiąże się oczyszczenie krwi, limfy i płynów wewnątrzkomórkowych. Ciało oczyszczone jest sprawne, dobrze trawi, dobrze przyswaja, a jego właściciel jest pełen energii i wigoru. Zielone warzywa to naturalne źródło nie tylko chlorofilu, ale również witamin i mikroelementów; prowitaminy A (karotenu), który ma- jak wykazały badania- działanie przeciwrakowe (chroni przed chorobami nowotworowymi), witaminy C, potasu, magnezu, żelaza, wapnia etc. Czytaj dalej Zielone koktajle i chlorofil … (część 2)

Opublikowano:

Kubuś Puchatek, miodek i ESSIAC®

Kubuś Puchatek uwielbiał miodek. Ba, uważał, że jedyny powód produkowania miodu to ten, żeby on go jadł. Ale chociaż jedzenie miodu było bardzo rozkosznym zajęciem, to już sprzątanie po takiej uczcie wyczerpywało siły Puchatka. Trzeba było wylizać dzbanuszek po miodzie, odstawić w odpowiednie miejsce, żeby był w chatce porządek, kiedy przyjdą goście. Kubuś Puchatek to wszystko dobrze rozumiał, nie wiedział tylko, czemu te zwykłe Czytaj dalej Kubuś Puchatek, miodek i ESSIAC®

Opublikowano:

Uśmiech Dla Chorego od Wszystkich, Którzy Odwiedzają Chorych w Placówkach Szpitalnych.

Przyszedłeś odwiedzić bliską Ci, przebywającą w szpitalu osobę, chorą, cierpiącą, może po operacji …, która myśli z lękiem o swoim zdrowiu, o domu, martwi się o swoich bliskich.

Rozumiesz tą osobę dobrze, więc wiesz, że nie wolno jej smucić złymi wiadomościami. Przygotowałeś same dobre wiadomości, same dobre słowa pocieszenia i wesołe anegdotki. Czytaj dalej Uśmiech Dla Chorego od Wszystkich, Którzy Odwiedzają Chorych w Placówkach Szpitalnych.

Opublikowano:

Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 1

surówki 1

Gwałtowny postęp cywilizacji w XX, XXI wieku wniósł wiele zmian do naszego codziennego życia. Każdy człowiek chcący dbać o własne zdrowie, jest zmuszony,  świadomie lub mniej świadomie, wprowadzić zmiany w dotychczasowym trybie życia.

Nowe uwarunkowania spowodowały narażenie naszych organizmów na działanie niekorzystnych czynników cywilizacyjnych. Może nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że utrzymanie dobrego zdrowia w dzisiejszej dobie, jest dużo trudniejsze niż chociażby 50 lat temu. Czytaj dalej Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 1