Pierwsze, bardziej intensywne, promienie słońca, świergot ptaków – to coś co wywołuje uśmiech na każdej twarzy, 
nastraja nas pozytywnie, ma wpływa na nasze plany i nowe pomysły, które chcemy realizować. Właściwie to nie ma czemu się dziwić.
Długa zima, nawet ta najłagodniejsza, to zawsze krótkie dni z małą ilością słońca. Idziemy, jedziemy do pracy – jeszcze ciemno. Wracamy z pracy – już ciemno. Jest to pora roku, kiedy mamy niedostatek ruchu i świeżego powietrza, zazwyczaj odżywiamy się źle (np. przejadamy się w okresie Bożego Narodzenia) to główne powody rozleniwienia się całego naszego organizmu. Rozruszanie go w ciągu jednego lub dwóch tygodni jest niemożliwe. Każdy z nas, także ten, kto czuje się pełen sił, powinien pomóc swojemu organizmowi zaczerpnąć nowej energii.
Jak to zrobić ? Czytaj dalej Zacznij Przygotowania Już Dzisiaj. Nie Dopuść Do Wiosennego Zmęczenia
