Mimo, iż wielu osobom zima nie wydaje się być zbyt odpowiednim momentem na odchudzanie, to jednak wiele osób, zwłaszcza kobiet, już teraz zaczyna myśleć o lecie, o stroju kąpielowym i o dobrym prezentowaniu się na plaży. Teraz, po świętach, kiedy widzimy dodatkowe kilogramy pozostawione przez świąteczne słodkości stajemy się bardziej zmotywowani do działania. A i Nowy Rok to czas sprzyjający postanowieniom. Wszyscy dobrze wiemy , że przybrać na wadze jest łatwo, ale dla pozbycia się zbędnych centymetrów potrzebny nam jest czasss.
Czytaj dalej Ograniczam kalorie, ale nie potrafię schudnąć
