Tag: odchudzanie

Mimo, iż wielu osobom zima nie wydaje się być zbyt odpowiednim momentem na odchudzanie, to jednak wiele osób, zwłaszcza kobiet, już  teraz zaczyna myśleć o lecie, o stroju kąpielowym i o dobrym prezentowaniu się na plaży.  Teraz, po świętach, kiedy widzimy dodatkowe kilogramy pozostawione przez świąteczne słodkości  stajemy się bardziej zmotywowani do działania. A i Nowy Rok  to czas sprzyjający postanowieniom. Wszyscy dobrze wiemy , że  przybrać na wadze jest łatwo, ale dla pozbycia się zbędnych centymetrów potrzebny nam  jest czasss.
Czytaj dalej Ograniczam kalorie, ale nie potrafię schudnąć