Zamów już teraz !
Całkowicie bezpłatny KATALOG Medycyny Naturalnej
Archiwum kategorii: Czuć się wspaniale
Zdrowy układ pokarmowy
Badania przeprowadzone w USA w 2009 r. wykazały, że dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego były najczęstszą przyczyną wizyty u lekarza. Najczęściej wykrywaną chorobą był refluks, a przyczyną zgonu rak jelita grubego. Czytaj dalej Zdrowy układ pokarmowy
Jak zadbać o odporność organizmu ?
Autorka bestsellerów książkowych Jodi Picoult o odporności na stres napisała: „Ludzka odporność na stres przypomina łodygę bambusa: na pierwszy rzut oka nikt nie dałby wiary, jak bardzo jest elastyczna”. Jednak ludzki organizm musi sobie radzić z różnymi czynnikami, nie tylko ze stresem. Czytaj dalej Jak zadbać o odporność organizmu ?
Zacznij Przygotowania Już Dzisiaj. Nie Dopuść Do Wiosennego Zmęczenia
Pierwsze, bardziej intensywne, promienie słońca, świergot ptaków – to coś co wywołuje uśmiech na każdej twarzy, 
nastraja nas pozytywnie, ma wpływa na nasze plany i nowe pomysły, które chcemy realizować. Właściwie to nie ma czemu się dziwić.
Długa zima, nawet ta najłagodniejsza, to zawsze krótkie dni z małą ilością słońca. Idziemy, jedziemy do pracy – jeszcze ciemno. Wracamy z pracy – już ciemno. Jest to pora roku, kiedy mamy niedostatek ruchu i świeżego powietrza, zazwyczaj odżywiamy się źle (np. przejadamy się w okresie Bożego Narodzenia) to główne powody rozleniwienia się całego naszego organizmu. Rozruszanie go w ciągu jednego lub dwóch tygodni jest niemożliwe. Każdy z nas, także ten, kto czuje się pełen sił, powinien pomóc swojemu organizmowi zaczerpnąć nowej energii.
Jak to zrobić ? Czytaj dalej Zacznij Przygotowania Już Dzisiaj. Nie Dopuść Do Wiosennego Zmęczenia
Lubię Chodzić Bez Butów – Bose Stopy Dla Zdrowia !
Stopy noszą nas przez całe nasze życie. Są nieocenione. To od nich zaczynamy każdy nasz krok. Wymagają naszej uwagi, pielęgnacji i wygody, a tej dajemy im najmniej, zapominając, że to one nas noszą. Przypominamy sobie o nich gdy nas bolą, puchną i już nie chcą nas nosić.
Mówi się, że szewc bez butów chodzi. Dziś można dopowiedzieć, że dobrze robi. Czytaj dalej Lubię Chodzić Bez Butów – Bose Stopy Dla Zdrowia !
Jakie Przyczyny Najczęściej Niszczą Nasze Zdrowie ?
Co może, źle wpływać na nasze zdrowie?
Wiele czynników ma na to wpływ np. złe odżywianie, brak aktywności fizycznej, złe nastawienie do życia i otaczającej nas codzienności, brak umiejętności radzenia sobie ze stresem itp.
Jakie złe nawyki prowadzą do chorób kręgosłupa?
Dźwiganie ciężarów, niska aktywność fizyczna, nieprawidłowe ułożenie ciała podczas pracy czy nauki mogą prowadzić Czytaj dalej Jakie Przyczyny Najczęściej Niszczą Nasze Zdrowie ?
Jakie Korzyści Daje Nam Jedzenie Ryb?
Jakie korzyści daje nam jedzenie ryb – szczególnie tych tłustych i owoców morza ?
Ryby pojawiają się na naszych stołach zbyt rzadko. Może to się zmieni, jeżeli dowiesz się, jak pozytywnie wpływają na twoje zdrowie. Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które są niezbędne do pracy mózgu i serca, a także wiele witamin i minerałów.
Osoby, które jedzą dużo ryb i owoców morza, rzadziej zapadają na choroby krążenia, miażdżycę i nowotwory. O tym, jak ważną rolę ryby odgrywają w naszej diecie, może świadczyć fakt, że podaje się je dzieciom już pod koniec 1 roku życia, jeśli maluch nie jest alergikiem. Statystyczny Japończyk zjada rocznie 65 kg ryb, Norweg – 46 kg, podczas gdy my tylko ok. 13 kg. Czas to zmienić. Czytaj dalej Jakie Korzyści Daje Nam Jedzenie Ryb?
Czy powinno się zakazać reklamy suplementów diety?
” Zastanawiam się czy ktokolwiek zwrócił uwagę na to, że prawie połowa reklam jakie serwowane są do publicznej wiadomości to reklamy suplementów diety. Informacje o tych istnych cudach na wszelkie nasze dolegliwości, osaczają nas z każdej strony, a my zaczynamy łykać kolorowe tabletki na potęgę” – pisze (pg) na stronach e-prawnik – link poniżej. Czytaj dalej Czy powinno się zakazać reklamy suplementów diety?
Czy Walkę z Chorobami Wygrywa Się Na Talerzu ?
Analizując stan zdrowia społeczeństwa w kontekście wydolności współczesnej medycyny, można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że tylko w połowie wszystkich chorób udaje się chorego wyleczyć całkowicie. Pomimo ogromnego postępu w nauce, w połowie chorób można jedynie pomóc i usprawnić funkcjonowanie chorego, względnie uśmierzyć jego dolegliwości.
W tej sytuacji napawa nadzieją fakt, że około jednej trzeciej wszystkich chorób jesteśmy w stanie zapobiec i nie dopuścić do ich powstania. Czytaj dalej Czy Walkę z Chorobami Wygrywa Się Na Talerzu ?
Co Robić Gdy Przeziębienie już Ciebie Dopada ?
Pamiętaj, gdy dopada cię przeziębienie nie czekaj, tylko zacznij działać od razu. Jeśli zareagujesz szybko, jest duże prawdopodobieństwo, że choroba w pełni się nie rozwinie.
Jeśli jednak po kilku dniach stosowania sposób na przeziębienie nie zauważysz poprawy, udaj się do lekarza. Czytaj dalej Co Robić Gdy Przeziębienie już Ciebie Dopada ?
