Opublikowano:

Narty czy snowboard, a może sanki?

Zima – co raz częściej, dla coraz większego grona ludzi, jest sposobem na wypoczynek, na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna w tym czasie jest wprost wskazana 😉 Sporty zimowe, to bardzo bogaty zestaw różnych dyscyplin, które wymagają większego lub mniejszego przygotowania aby z nich korzystać. Czytaj dalej Narty czy snowboard, a może sanki?

Opublikowano:

Jazda na łyżwach dla każdego

Sporty zimowe znów przeżywają swoje pięć minut. Stało się tak głównie za sprawą zwycięstw polskich zawodników na olimpiadzie zimowej w Rosji. Wprawdzie wśród nas znajdą się miłośnicy domowego wypoczynku na kanapie, w towarzystwie telewizora, warto jednak rozważyć zimowe aktywności fizyczne, gdyż ta pora roku, podobnie jak wiosna czy lato pozwala popracować nad sylwetką. Czytaj dalej Jazda na łyżwach dla każdego