Prawda jest taka, że nie każdy z nas lubi jeść buraki. Obojętnie w jakiej postaci. Ja osobiście lubię takie w formie sałatki do obiadu, tarte bądź wiórki. Jakiś czas temu zaserwowałam sobie soczek z czerwonego buraka… Czytaj dalej Czerwone buraki. Ich wpływ na Twoje zdrowie
Tag: zdrowie
Twoje ZDROWIE pod kontrolą
Kiedy ostatni raz byłaś/byłeś na badaniach kontrolnych? Tak po prostu, żeby upewnić się, że wszystko jest w porządku? Zdecydowana większość zareagowała pewnie grymasem niezadowolenia, na samą myśl o wizycie lekarskiej. Czytaj dalej Twoje ZDROWIE pod kontrolą
Zdrowe produkty są jeszcze zdrowsze, kiedy je odpowiednio ze sobą połączysz
Czy jesteś osobą dbającą o zdrowie?
Czy podczas zakupów uważnie studiujesz etykiety produktów i skrupulatnie dodajesz wszystkie spożywane kalorie? Czytaj dalej Zdrowe produkty są jeszcze zdrowsze, kiedy je odpowiednio ze sobą połączysz
Wsiadaj na rower!
Wielu z nas wsiada na rower po latach przerwy, a ostatnie doświadczenia z jazdą pochodzą dzieciństwa. Dzieję się tak z różnych powodów .. Czytaj dalej Wsiadaj na rower!
Basen dobry dla każdego
Czy zastanawialiście się kiedyś ile korzyści dla naszego ciała i ducha niesie za sobą pływanie ? Jeśli nie, to po przeczytaniu tego artykułu nikt nie będzie miał co do tego żadnych wątpliwości : ) Basen i pływanie to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Czytaj dalej Basen dobry dla każdego
Bardzo energetyczne, ale czy zdrowe?
Tyle, ile osób, tyle opinii na temat napojów energetycznych. Z roku na rok liczba ludzi, która po nie sięga znacznie się zwiększa. Napoje budzą kontrowersje, a wyniki badań nie odpowiadają jednoznacznie na pytanie czy są one bezpieczne dla zdrowia. Więc skąd czerpać informacje ? Czytaj dalej Bardzo energetyczne, ale czy zdrowe?