Usprawnij Funkcje Układu Pokarmowego.

Nie ma przesady w stwierdzeniu, które podzielają od wieków medycy wszystkich kultur, że nasze zdrowie, jak również choroba zaczynają się od jelit. Od czasu do czasu każdy z nas odczuwa skutki „niestrawności” w związku z przejedzeniem czy spożyciem nieświeżego produktu. Jednorazowy epizod wzdęcia czy zgagi zwykle nie pozostawia wątpliwości co do ich przyczyny i nie wymaga niczego poza większą ostrożnością na przyszłość. Jeżeli jednak incydenty takie powtarzają się często, a przy tym występują inne objawy np: brak apetytu, chudnięcie, tycie, zmiana rytmu wypróżnień, należy ustalić gdzie są tego przyczyny. Jelita są podatne na różne zaburzenia i choroby od banalnych do takich, które „naprawiają się” latami. Większość z nich jest wynikiem współczesnego stylu życia, zażywania leków lub obecności pasożytów. Istotne jest, że każda dłużej utrzymująca się dysfunkcja jelit powoduje niedożywienie i samozatrucie, co w konsekwencji skutkuje obniżeniem odporności organizmu i pojawieniem się choroby. To co pierwotnie leżało jedynie w sferze intuicji potwierdzają dzisiaj dietetycy, upatrując źródeł problemów zdrowotnych takich jak: migreny, alergia, reumatyzm czy choroby serca w jelitach. Czy to możliwe ? Biorąc pod uwagę, że układ pokarmowy jest największym organem kontaktu ze środowiskiem, a jego czynność dalece wykracza poza trawienie, wchłanianie i wydalanie z całą pewnością możemy stwierdzić, że od stanu jelit oraz ich czynności zależy kondycja całego organizmu. Każda z dysfunkcji jelit ma na ogół określone przyczyny. Istnieje grupa czynników patogennych wspólnych dla większości zaburzeń. Warunkuje je bowiem w dużej mierze jakość spożywanych produktów oraz złe nawyki żywieniowe. Na funkcję układu pokarmowego wpływają także inne okoliczności: codzienne stresy i nerwowość, brak ruchu, nadużywanie alkoholu. Słaba praca jelit prowadzi do złego trawienia, wolnej motoryki jelit, a w konsekwencji do zalegania w jelicie resztek pokarmowych i toksyn uwalniających się przy ich rozkładzie. Długie zaleganie treści pokarmowej pociąga za sobą stany zapalne błony śluzowej jelit oraz stwarza idealne warunki do rozwoju szkodliwych dla człowieka bakterii i pasożytów. „Śmierć czai się w jelicie” – mawiał średniowieczny alchemik i medyk Paracelsus i miał rację!!! Zaniedbywanie i lekceważenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego z biegiem czasu prowadzi do brzemiennych w skutkach kłopotów. Gdy jelita strajkują – proszą w taki właśnie sposób, by poświęcić im więcej uwagi. W większości przypadków można pozbyć się problemu bez pomocy lekarza. Zmiana trybu życia, nawyków żywieniowych, więcej ruchu by poczuć wyraźną różnicę w samopoczuciu i wyglądzie. Należy regulować pracę jelit, poprawiać trawienie i wydalanie , tym samym wpływać korzystnie na stan błony śluzowej i skład mikroflory jelit. Właściwa troska o sprawne funkcjonowanie jelit to utrzymywanie w dobrej kondycji odporności organizmu, gwarancja dobrego zdrowia i długowieczności.