Żyjemy w kraju w którym wiosna i lato trwają stosunkowo krótko, a nawet w tym okresie nie zawsze możemy być pewni, że pogoda będzie sprzyjać. Tak więc, rower stacjonarny to doskonałe rozwiązanie! Czytaj dalej Rower stacjonarny dla każdego
Miesiąc: Październik 2014
Jak sok, to tylko naturalny
Zdrowe odżywianie, oraz zażywanie naturalnych soków znane jest i praktykowane na całym świecie. Jeśli jeszcze nie jesteś wśród osób, które wybrały soki naturalne i świeże, to pora na zmiany : ) Czytaj dalej Jak sok, to tylko naturalny
Domowe smoothies
Wiesz co to jest smoothies? To nic innego jak owoce zmiksowane z sokiem owocowym, lub innymi dodatkami, podawane na zimno do picia. Brzmi prosto prawda? Bo takie też jest! Ale przede wszystkim smoothies to zastrzyk witamin i minerałów. Może wzbogacić Twój jadłospis i dodać Ci energii. Czytaj dalej Domowe smoothies
Czas zwolnić tempo życia
Osłabienie, dekoncentracja i nie odparta pokusa chwilowego lenistwa, nie zawsze oznaczają coś z czym należy walczyć. Bardzo często nie bierze się to wcale ze słabości naszego charakteru, ale z nadmiaru obowiązków z którymi zmagamy się na co dzień. Czytaj dalej Czas zwolnić tempo życia
Alergia – odczulanie
We wcześniejszym artykule pisałam o testach alergicznych.( tutaj link do poprzedniego artykułu) Tak więc jeśli masz alergię, a sprawa testów alergicznych już jest za Tobą, pora pomyśleć o ODCZULANIU. Czytaj dalej Alergia – odczulanie
Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
Najlepsze ćwiczenia odchudzające i modelujące ciało? Każdy z nas chciałby dostać prosty plan działania, najlepiej szybki i baaardzo skuteczny. No ale jak wszystko co związane z ciałem wymaga trochę pracy, wysiłku, systematyczności i wytrwałości : ) Czytaj dalej Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
Testy alergiczne
ALERGIA… bez wątpienia choroba ta znacznie pogarsza jakość życia wielu osób. Jednak odpowiednia diagnostyka, a później stosowanie się do zaleceń lekarskich co do postępowania może poprawić komfort życia. Czytaj dalej Testy alergiczne
Siły witalne, a drzemka po kawie
Kiedy za oknem pogoda nie sprzyja spacerom, ani nawet nie zachęca do tego aby być pełnym energii i zrobić coś kreatywnego, na myśl przychodzi drzemka… tym razem chciałabym Ci opowiedzieć o
kofeinowej drzemce… Czytaj dalej Siły witalne, a drzemka po kawie
Zdrowe spacery po lesie
Cudowny jesienny weekend za nami. Obowiązkowo byłam na spacerze w lesie… o tej porze roku robi się tam tak pięknie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak dobroczynny wpływ ma on na nasze zdrowie. Czytaj dalej Zdrowe spacery po lesie