Dbaj o organizm zimą, a Twoje zdrowie się poprawi
Zima jest malowniczą porą roku, jednak nie należy zapominać, że wyjątkowo trzeba zadbać o siebie i nie dopuścić do przeziębienia, gdyż wówczas nasz organizm staje się osłabiony. A jak wiadomo dużo osób źle znosi mroźne dni, których podczas naszej polskiej zimy nie brakuje. Dlatego rozsądnie podejdźmy do tej niezbyt przyjemnej pory roku. Czytaj dalej Dbaj o organizm zimą, a Twoje zdrowie się poprawi
Stopy noszą nas przez całe nasze życie. Są nieocenione. To od nich zaczynamy każdy nasz krok. Wymagają naszej uwagi, pielęgnacji i wygody, a tej dajemy im najmniej, zapominając, że to one nas noszą. Przypominamy sobie o nich gdy nas bolą, puchną i już nie chcą nas nosić.
Mówi się, że szewc bez butów chodzi. Dziś można dopowiedzieć, że dobrze robi. Czytaj dalej Lubię Chodzić Bez Butów – Bose Stopy Dla Zdrowia !
Zielone koktajle, shakes to nic innego jak rodzaj napoju, który przygotowuje się na bazie owoców, a przede wszystkim zielonych warzyw takich jak; sałata, kapusta włoska, nać selera i pietruszki, szpinak, szczaw, zielone 
części gorczycy, mniszek lekarski, liście botwinki, jarmuż, różne kiełki, rzeżucha, wodorosty, algi, młoda trawa pszeniczna i jęczmienna, kapusta zielona i biała, kapusta pekińska, szparagi, brokuły, rukola i inne. Czytaj dalej Zielone koktajle i chlorofil … (część 1)
Kubuś Puchatek uwielbiał miodek. Ba, uważał, że jedyny powód produkowania miodu to ten, żeby on go jadł. Ale chociaż jedzenie miodu było bardzo rozkosznym zajęciem, to już sprzątanie po takiej uczcie wyczerpywało siły Puchatka. Trzeba było wylizać dzbanuszek po miodzie, odstawić w odpowiednie miejsce, żeby był w chatce porządek, kiedy przyjdą goście. Kubuś Puchatek to wszystko dobrze rozumiał, nie wiedział tylko, czemu te zwykłe Czytaj dalej Kubuś Puchatek, miodek i ESSIAC®
Czy Twój organizm jest niedoinwestowany?
No, czy czujesz jak powoli stres Cię wykańcza?
Wieczne zmęczenie, codzienna “jazda” na używkach, rozdrażnienie, problemy ze snem? Czytaj dalej Czy jesteś potencjalnym zdrowotnym „bankrutem”?
Zima – co raz częściej, dla coraz większego grona ludzi, jest sposobem na wypoczynek, na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna w tym czasie jest wprost wskazana 😉 Sporty zimowe, to bardzo bogaty zestaw różnych dyscyplin, które wymagają większego lub mniejszego przygotowania aby z nich korzystać. Czytaj dalej Narty czy snowboard, a może sanki?
Z każdej strony, wszyscy ciągle mówią o tym, jak wiele cukrów i słodzików różnego autoramentu znajduje się w żywności i we wszelkiego rodzaju napojach, nawet w tych określanych mianem „naturalnych soków”. Czytaj dalej Cukier w Twoich ulubionych napojach i nie tylko
Zima jest to okres, w którym powietrze staje się znacznie bardziej suche niż latem czy wiosną. Z tego powodu nasze płuca dostają powietrze z mniejszą zawartością wody, co skutkuje szybkim wysuszaniem się naszych dróg oddechowych, tych górnych przede wszystkim gardła. Bardzo często kończy się to chrypką, bólem gardła, oraz innymi objawami podobnymi do przeziębienia.
Czytaj dalej Czy wiesz, że ZIMĄ Twój organizm też się odwadnia ?
Już za dwa dni Wigilia, Większość z nas nie zastanawia się nad wartościami odżywczymi czy ilościami kalorii wigilijnych potraw, Ważne żeby było smacznie. Jednakże są osoby dla których jakość i ilość zjadanych potraw mają bardzo duże znaczenie. Jak więc przygotować świąteczny stół aby było zdrowo i smacznie? Czy to w ogóle możliwe? Czytaj dalej Zdrowe potrawy na świątecznym stole
Sporty zimowe znów przeżywają swoje pięć minut. Stało się tak głównie za sprawą zwycięstw polskich zawodników na olimpiadzie zimowej w Rosji. Wprawdzie wśród nas znajdą się miłośnicy domowego wypoczynku na kanapie, w towarzystwie telewizora, warto jednak rozważyć zimowe aktywności fizyczne, gdyż ta pora roku, podobnie jak wiosna czy lato pozwala popracować nad sylwetką. Czytaj dalej Jazda na łyżwach dla każdego
Rozliczenia transakcji kartą płatniczą i e-przelewem
przeprowadzane są za pośrednictwem Przelewy24.pl
Prawa autorskie zastrzeżone VOL-MAL © 2018. Kopiowanie zdjęć oraz innych materiałów bez zgody P.P.H.U. "VOL-MAL" S.C. surowo zabronione.
