Zdrowe przekąski w ciągu dnia
Zdrowe przekąski w ciągu dnia to niezwykle ważny element naszej diety.
Dlaczego? Jaka jest rola i jakie jest przeznaczenie takich przekąsek? Dlaczego są one tak ważne i w ogóle, kiedy należałoby z nich skorzystać? Czytaj dalej Zdrowe przekąski w ciągu dnia
Każdy może pomagać. To absolutnie oczywiste. Z każdej strony jesteśmy również o tę pomoc proszeni i z każdej strony płyną konkretne potrzeby.
Ile kosztują Cię lekarstwa?
Dla Ciebie, rodziny, dzieci, mamy, taty, dziadków, bliskich.. Czytaj dalej Zapobiegać jest taniej niż leczyć
Zima – co raz częściej, dla coraz większego grona ludzi, jest sposobem na wypoczynek, na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna w tym czasie jest wprost wskazana 😉 Sporty zimowe, to bardzo bogaty zestaw różnych dyscyplin, które wymagają większego lub mniejszego przygotowania aby z nich korzystać. Czytaj dalej Narty czy snowboard, a może sanki?
Początek każdego kalendarzowego Nowego Roku, to doskonały moment na podjęcie nowych postanowień, decyzji, na próby by w jakiś sposób zmienić swoje życie. Taki trend, podejmowania noworocznych postanowień, funkcjonuje już od dawna. Czytaj dalej Postanowienia noworoczne? Ile w tym prawdy?
Z każdej strony, wszyscy ciągle mówią o tym, jak wiele cukrów i słodzików różnego autoramentu znajduje się w żywności i we wszelkiego rodzaju napojach, nawet w tych określanych mianem „naturalnych soków”. Czytaj dalej Cukier w Twoich ulubionych napojach i nie tylko
Zima jest to okres, w którym powietrze staje się znacznie bardziej suche niż latem czy wiosną. Z tego powodu nasze płuca dostają powietrze z mniejszą zawartością wody, co skutkuje szybkim wysuszaniem się naszych dróg oddechowych, tych górnych przede wszystkim gardła. Bardzo często kończy się to chrypką, bólem gardła, oraz innymi objawami podobnymi do przeziębienia.
Czytaj dalej Czy wiesz, że ZIMĄ Twój organizm też się odwadnia ?
Nie każdy jest gotowy na tę prawdę
Nie wiem, czy Ty jesteś, ale muszę to powiedzieć.
Nadwaga to ukryta choroba. Czytaj dalej Ukryta choroba, którą ignorujesz?
Nasz organizm ma pewną niesamowitą właściwość.
Potrafi się regenerować.
Gdy na przykład się skaleczymy, rana po prostu się goi. Czytaj dalej Popraw się
Mimo, iż wielu osobom zima nie wydaje się być zbyt odpowiednim momentem na odchudzanie, to jednak wiele osób, zwłaszcza kobiet, już teraz zaczyna myśleć o lecie, o stroju kąpielowym i o dobrym prezentowaniu się na plaży. Teraz, po świętach, kiedy widzimy dodatkowe kilogramy pozostawione przez świąteczne słodkości stajemy się bardziej zmotywowani do działania. A i Nowy Rok to czas sprzyjający postanowieniom. Wszyscy dobrze wiemy , że przybrać na wadze jest łatwo, ale dla pozbycia się zbędnych centymetrów potrzebny nam jest czasss.
Czytaj dalej Ograniczam kalorie, ale nie potrafię schudnąć
Rozliczenia transakcji kartą płatniczą i e-przelewem
przeprowadzane są za pośrednictwem Przelewy24.pl
Prawa autorskie zastrzeżone VOL-MAL © 2018. Kopiowanie zdjęć oraz innych materiałów bez zgody P.P.H.U. "VOL-MAL" S.C. surowo zabronione.
