Tak jak obiecałam, dzisiaj kolejna porcja informacji na temat tego, jak dbać o naszą cerę. Oprócz złych nawyków żywieniowych, jest wiele innych mający niekorzystny wpływ na wygląd naszej skóry.
Czytaj więcej »
Lato w pełni, słońce coraz dłużej gości na niebie. Nie zapominajmy więc o szczególnej opiece naszych oczu. W okresie letnim promienie słoneczne są wyjątkowo intensywne i mogą powodować wiele trwałych uszkodzeń w narządach wzroku w przypadku braku jego ochrony.
Czytaj więcej »
Sezon w pełni. Spotykamy się z rodziną i znajomymi nad jeziorem, pod namiotem, na pikniku. Więc kto oprze się grillowym pysznościom? Myślę, że nikt. Będąc na wakacjach, możemy przygotowywać pyszności z grilla niemal codziennie… wiem coś o tym.
Czytaj więcej »
Uśmiechamy się, kiedy coś nas cieszy lub bawi. To oznaka tego, że jesteśmy szczęśliwi, w ten sposób wyrażamy nasze zadowolenie i nastrój. To nasza największa broń w ukazywaniu jaka naprawdę jest nasza dusza.
Czytaj więcej »
Czy jest wśród nas osoba, która nie marzy o gładkiej i nieskazitelnej skórze? Myślę, że każdy chciałby się pochwalić promienną cerą. Niestety nie wszyscy mogą osiągnąć taki efekt od razu, aczkolwiek trochę wiedzy, pracy i samozaparcia pozwoli Ci uzyskać zamierzony cel.
Czytaj więcej »
Pojawiające się na początku czerwca truskawki są smaczną zapowiedzią lata i słońca. Cieszą nas nie tylko słodkim zapachem i smakiem, kuszą wyglądem, lecz także gwarantują zdrowie i korzystny wpływ na organizm (są źródłem wielu witamin i minerałów).
Czytaj więcej »
Gdy z nieba leje się żar, bardzo często chce nam się pić a ilość spożywanych przez nas płynów znacząco wzrasta w porównaniu z chłodniejszymi porami roku. Warto przygotować się na kolejne słoneczne dni, tak aby te były już dla nas nieco bardziej znośne.
Czytaj więcej »
Kasza jaglana ze względu na wyjątkowe właściwości odżywcze, lekkostrawność i aromatyczny smak nazywana jest „królową kasz”. Bogactwo zawartych w niej składników odżywczych sprawia, że jest BARDZO ZDROWA.
Czytaj więcej »
Czy jesteś osobą dbającą o zdrowie? Czy podczas zakupów uważnie studiujesz etykiety produktów i skrupulatnie dodajesz wszystkie spożywane kalorie?
Czytaj więcej »
Wielu z nas wsiada na rower po latach przerwy, a ostatnie doświadczenia z jazdą pochodzą dzieciństwa. Dzieję się tak z różnych powodów ..
Czytaj więcej »
