Koleżanka poprosiła mnie, żebym napisała tekst o pielęgnacji włosów. To temat wokół którego zawsze będzie pojawiało się mnóstwo pytań, wątpliwości i nowinek, a zainteresowanie nim nie maleje. Bo któż nie marzy o pięknie wyglądających włosach? Zdrowe i lśniące są wizytówką zadbanej kobiety i eleganckiego mężczyzny. Czytaj dalej Pielęgnacja włosów
Archiwum kategorii: Zadbaj o siebie i rodzinę
A Ty jak często myjesz zęby?
Nie od dziś wiadomo, że każdy z nas chciałby mieć piękny, śnieżnobiały uśmiech i jak najmniej styczności z dentystą. Bo lśniąco biały uśmiech to ozdoba każdej twarzy. Czytaj dalej A Ty jak często myjesz zęby?
Problem z porannym wstawaniem
Budzik dzwoni, a ja ustawiam kolejną „drzemkę”. Nadal śpię. Szkoda mi dnia, a mimo to przesypiam jego część z powodu zwykłego przyzwyczajenia do późnego wstawania. Czytaj dalej Problem z porannym wstawaniem
Warto czytać książki
Do niedawna książki stanowiły niezastąpione źródło wiedzy, były największą skarbnicą tego co dzieje się na świecie. Niestety aktualnie mówiąc „czytajcie książki, naprawdę warto!” słychać odzew społeczeństwa „po co mamy to robić?”
Czytaj dalej Warto czytać książki
Zadbaj o swoją cerę cz.2
Tak jak obiecałam, dzisiaj kolejna porcja informacji na temat tego, jak dbać o naszą cerę. Oprócz złych nawyków żywieniowych, jest wiele innych mający niekorzystny wpływ na wygląd naszej skóry.
Zakładamy okulary słoneczne
Lato w pełni, słońce coraz dłużej gości na niebie. Nie zapominajmy więc o szczególnej opiece naszych oczu. W okresie letnim promienie słoneczne są wyjątkowo intensywne i mogą powodować wiele trwałych uszkodzeń w narządach wzroku w przypadku braku jego ochrony.
Na zdrowie-UŚMIECH!
Uśmiechamy się, kiedy coś nas cieszy lub bawi. To oznaka tego, że jesteśmy szczęśliwi, w ten sposób wyrażamy nasze zadowolenie i nastrój. To nasza największa broń w ukazywaniu jaka naprawdę jest nasza dusza. Czytaj dalej Na zdrowie-UŚMIECH!
Bezpieczne opalanie? Możliwe!
Zaczął się czas wakacji i wyjazdów. Niewątpliwie piękna opalenizna jest najlepszą pamiątką, jaką możemy przywieź z nad morza. Słońce podczas urlopu korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, odpręża, a skóra muśnięta słońcem dodaje uroku. Czytaj dalej Bezpieczne opalanie? Możliwe!
Czy e-papierosy mogą pomóc rzucić palenie?
W Polsce moda na e-palenie weszła około 2009 roku, prawdopodobnie poprzez kolejne zakazy dotyczące palenia tytoniu w miejscach publicznych. Wtedy zaczęło się wydawać, że e-papierosy to idealna alternatywa dla tych tradycyjnych.
Wiele osób nałogowo palących tradycyjne papierosy, sięga po ich elektroniczny odpowiednik z nadzieją, rzucenia palenia. Faktem jest, że powala im dostarczyć do organizmu nikotynę oraz neutralizuje „odruch palacza”. Znaczący jest znacznie niższy koszt e-palenia pozwalający zaoszczędzić kilka tysięcy złotych, czyli w wielu przypadkach cena staje się dodatkową motywacją do ich zamiany.
Bardzo energetyczne, ale czy zdrowe?
Tyle, ile osób, tyle opinii na temat napojów energetycznych. Z roku na rok liczba ludzi, która po nie sięga znacznie się zwiększa. Napoje budzą kontrowersje, a wyniki badań nie odpowiadają jednoznacznie na pytanie czy są one bezpieczne dla zdrowia. Więc skąd czerpać informacje ? Czytaj dalej Bardzo energetyczne, ale czy zdrowe?