Wiele godzin pracy przy komputerze, ciągle zmieniające się obrazy na ekranie telewizora, złe oświetlenie sprawiają, że zmęczone oczy są standardem. Czytaj dalej Sposoby na zmęczone oczy
Sposoby na zmęczone oczy
Autor: admin
Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Dzisiejszy świat pędzi i trudno za nim nadążyć. Ten nieustany pośpiech powoduje stres, który negatywnie wpływa na cały organizm. Czy jest na to sposób? Tak! Trzeba znaleźć chwilę by skupić się na swoim wnętrzu, by oderwać się od zgiełku, chaosu i zabiegania. Tym sposobem na odnalezienie siebie jest medytacja. Czytaj dalej Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Rower stacjonarny dla każdego
Żyjemy w kraju w którym wiosna i lato trwają stosunkowo krótko, a nawet w tym okresie nie zawsze możemy być pewni, że pogoda będzie sprzyjać. Tak więc, rower stacjonarny to doskonałe rozwiązanie! Czytaj dalej Rower stacjonarny dla każdego
Jak sok, to tylko naturalny
Zdrowe odżywianie, oraz zażywanie naturalnych soków znane jest i praktykowane na całym świecie. Jeśli jeszcze nie jesteś wśród osób, które wybrały soki naturalne i świeże, to pora na zmiany : ) Czytaj dalej Jak sok, to tylko naturalny
Domowe smoothies
Wiesz co to jest smoothies? To nic innego jak owoce zmiksowane z sokiem owocowym, lub innymi dodatkami, podawane na zimno do picia. Brzmi prosto prawda? Bo takie też jest! Ale przede wszystkim smoothies to zastrzyk witamin i minerałów. Może wzbogacić Twój jadłospis i dodać Ci energii. Czytaj dalej Domowe smoothies
Czas zwolnić tempo życia
Osłabienie, dekoncentracja i nie odparta pokusa chwilowego lenistwa, nie zawsze oznaczają coś z czym należy walczyć. Bardzo często nie bierze się to wcale ze słabości naszego charakteru, ale z nadmiaru obowiązków z którymi zmagamy się na co dzień. Czytaj dalej Czas zwolnić tempo życia
Alergia – odczulanie
We wcześniejszym artykule pisałam o testach alergicznych.( tutaj link do poprzedniego artykułu) Tak więc jeśli masz alergię, a sprawa testów alergicznych już jest za Tobą, pora pomyśleć o ODCZULANIU. Czytaj dalej Alergia – odczulanie
Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
Najlepsze ćwiczenia odchudzające i modelujące ciało? Każdy z nas chciałby dostać prosty plan działania, najlepiej szybki i baaardzo skuteczny. No ale jak wszystko co związane z ciałem wymaga trochę pracy, wysiłku, systematyczności i wytrwałości : ) Czytaj dalej Ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
Testy alergiczne
ALERGIA… bez wątpienia choroba ta znacznie pogarsza jakość życia wielu osób. Jednak odpowiednia diagnostyka, a później stosowanie się do zaleceń lekarskich co do postępowania może poprawić komfort życia. Czytaj dalej Testy alergiczne
Siły witalne, a drzemka po kawie
Kiedy za oknem pogoda nie sprzyja spacerom, ani nawet nie zachęca do tego aby być pełnym energii i zrobić coś kreatywnego, na myśl przychodzi drzemka… tym razem chciałabym Ci opowiedzieć o
kofeinowej drzemce… Czytaj dalej Siły witalne, a drzemka po kawie
