Archiwum kategorii: Ruch i zdrowie

Opublikowano:

Pani Profesor Grażyna Cichosz o roli tłuszczów rośœlinnych i zwierzęcych.

Cytat – ” W wywiadzie dla „Gazety Wyborczej” powiedziała Pani, że hipercholesterolową hipotezę miażdżycy wymyślono i upowszechniono, żeby zdemonizować tłuszcze zwierzęce i wprowadzić do diety tanie oleje roślinne oraz margaryny. Stanowisko takie podziela na świecie coraz więcej badaczy i publicystów zajmujących się na poważnie tą problematyką. Jak doszła Pani do takiego przekonania ?

„Cztery lata pracy, przestudiowałam ponad 600 publikacji z różnych ośœrodków naukowych z całego śœwiata. I aktualnie nie mam cienia wątpliwośœci, że hipercholesterolową teorię miażdżycy wymyœślono w celu zdyskredytowania tłuszczów zwierzęcych i wprowadzenia do diety ludzi znacznie tańszych olejów rośœlinnych oraz margaryn.” Czytaj dalej Pani Profesor Grażyna Cichosz o roli tłuszczów rośœlinnych i zwierzęcych.

Opublikowano:

Jak Zachować Szczupłą Sylwetkę w Każdym Wieku i Cieszyć się Życiem !

Większość osób uważa, że nie może schudnąć.

Chyba nie ma na świecie człowieka, który nie chciałby być szczupły, jednak większość ma trudności z osiągnięciem, a co gorsze z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.

Najważniejsze, żeby w porę zdać sobie z tego sprawę i dokonać zmian w swoim życiu. Czytaj dalej Jak Zachować Szczupłą Sylwetkę w Każdym Wieku i Cieszyć się Życiem !

Opublikowano:

Niezwykły sklep

   Pewnej dziewczynce śniło się, że weszła do ogromnego sklepu, przesyconego atmosferą zdrowia i w którym po prostu człowiek czuł się zdrowym. I w którym za ladą stał Anioł.

– Jak tu przyjemnie! – ucieszyła się dziewczynka. – Jak tylko weszłam to od razu lepiej się poczułam! – dodała wyjaśniająco. Czytaj dalej Niezwykły sklep

Opublikowano:

Pramatka Ewa piłaby ESSIAC® suplement diety!

     Kiedy Ewa z Adamem baraszkowali w raju, to z pewnością nie mieli problemów z zatrutym organizmem. Wszystko było jeszcze świeżutkie, czyściutkie… No i ich wątroby też pracowały jak należy, zatem potrzeby oczyszczania organizmów nie było.

Potem wąż zrobił swoje, człowiekowi zachciało się cywilizacji – no i zaczęło się! Różne wstrętne rzeczy zaczęły – na skutek nadmiernej konsumpcji i różnych, często przecież smakowitych!, produktów – zasiedlać nasze organizmy. Wątroba zaczęła odmawiać posłuszeństwa…  Czytaj dalej Pramatka Ewa piłaby ESSIAC® suplement diety!

Opublikowano:

Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 1

surówki 1

Gwałtowny postęp cywilizacji w XX, XXI wieku wniósł wiele zmian do naszego codziennego życia. Każdy człowiek chcący dbać o własne zdrowie, jest zmuszony,  świadomie lub mniej świadomie, wprowadzić zmiany w dotychczasowym trybie życia.

Nowe uwarunkowania spowodowały narażenie naszych organizmów na działanie niekorzystnych czynników cywilizacyjnych. Może nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że utrzymanie dobrego zdrowia w dzisiejszej dobie, jest dużo trudniejsze niż chociażby 50 lat temu. Czytaj dalej Czy wiesz, czym odżywiasz swój organizm ? – część 1

Opublikowano:

Profilaktyka jest najskuteczniejszym,

najprzyjemniejszym i najtańszym środkiem do zachowania zdrowia… 

W granicach gatunku natura zaprojektowała jedynie długość ludzkiego życia, lecz nie wyznaczyła żadnego limitu na zdrowie.   Zdrowi, piękni i pełni energii niezależnie od wieku? 

Czy to jest możliwe ? Czytaj dalej Profilaktyka jest najskuteczniejszym,

Opublikowano:

Narty czy snowboard, a może sanki?

Zima – co raz częściej, dla coraz większego grona ludzi, jest sposobem na wypoczynek, na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Aktywność fizyczna w tym czasie jest wprost wskazana 😉 Sporty zimowe, to bardzo bogaty zestaw różnych dyscyplin, które wymagają większego lub mniejszego przygotowania aby z nich korzystać. Czytaj dalej Narty czy snowboard, a może sanki?

Opublikowano:

Jazda na łyżwach dla każdego

Sporty zimowe znów przeżywają swoje pięć minut. Stało się tak głównie za sprawą zwycięstw polskich zawodników na olimpiadzie zimowej w Rosji. Wprawdzie wśród nas znajdą się miłośnicy domowego wypoczynku na kanapie, w towarzystwie telewizora, warto jednak rozważyć zimowe aktywności fizyczne, gdyż ta pora roku, podobnie jak wiosna czy lato pozwala popracować nad sylwetką. Czytaj dalej Jazda na łyżwach dla każdego